两年前开始胖，一直缺少运动

女 | 42岁 2017-05-09 13:57:25 3人回复来自未知

健康咨询描述：两年前开始胖，一直缺少运动。饭量大。喜欢吃肉。原110斤现在125斤。请问喝老中医减肥茶管用吗？

投诉

其他类似问题

医生回复区

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-12 14:26:10 我要投诉

如果想减肥的话，不建议使用减肥产品或减肥药物会有一定的副作用，建议保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥！建议晚餐尽量少吃主食，每天坚持两个小时的走步运动等都有助于达到理想效果。

何英云东平县第一人民医院护师擅长: 原发性高血压，高脂血症，糖尿病，心脏病，妊高症，小帮助网友：4170称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2017-05-09 14:50:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，欢迎你咨询，请问你的身高体重你每天的运动量是多少？
      指导意见：
      减肥，合理运动加合理饮食搭配效果才好，每天慢跑或快步走十分钟以上，每周至少运动五天，多吃富含膳食纤维的食物。老中医减肥茶有一定的减肥效果，但，如果不运动和饮食控制，效果是不理想的。

查看更多关于两年前开始胖，一直缺少运动... 的医生回答>>

魏晨光辛集市新垒头中心卫生院医师擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑帮助网友：49242称赞：114

微信扫一扫，随时问医生

2017-05-09 16:04:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是任何减肥方法的必经途径
      指导意见：
      建议根据v自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果
      以上是对“两年前开始胖，一直缺少运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

两年前开始胖，一直缺少运动

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科