下楼梯崴脚了，嘎嘣一下

      病情分析：踝关节损伤，没看到明显的骨折。
      指导建议：石膏固定三周，拄双拐不负重，可以口服，跌打7厘片两片一日3次口服。局部电磁玻理疗仪，烤电治疗1~2次，每次20分钟，必要时到三级甲等医院的骨科，就诊对症治疗。

      看片子骨头没有问题你的情况考虑是踝关节周围韧带损伤所致的。扭伤后应该冷敷治疗一次五分钟左右就可以每四小时一次24小时后才可以热敷治疗近期内避免剧烈的运动以及减少活动。一周后疼痛没有缓解的话就需要到骨科检查一下踝关节的核磁共振看看。

      病情分析：
      你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛一系列的症状
      指导意见：
      建议口服双氯芬酸钠片，云南白药等药物，同时使用复方南星止痛膏外贴，避免剧烈运动
      以上是对“下楼梯崴脚了，嘎嘣一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状考虑脚踝肌肉扭伤的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你及早到正规医院外科就诊检查，必要时进行X片检查，期间患肢制动并抬高，注意休息，放松心情，加强营养。