医生回复区
2020-07-12 23:21:29 我要投诉
你好，既然全身都肥胖，有赘肉的话，肯定是根据自己的具体情况制定适合自己的减肥计划，通过饮食控制和适当的运动相结合来减低体重，既然想要减肥就不能太懒了，太懒了怎么可能把体重减下来，运动包括游泳，慢跑快走，有氧健身操等等都是可以的饮食那建议粗粮为主可以多吃一些水果蔬菜的。
2017-05-10 09:58:44 我要投诉
病情分析：
患者需要控制饮食，加强运动，才能改善你的体型及症状。
指导意见：
建议控制饮食总量及低糖饮食，每日一小时有氧运动，关键是坚持，才能改善体型。
2017-05-10 10:19:24 我要投诉
病情分析：
你好，上述情况赘肉增多，应该是由于你平时不注意饮食引起的，或者是，运动量减少
指导意见：
建议您最好是带他去医院进行检查，每天保持1到2个小时的运动量，少吃辛辣刺激过于油腻的食物。
以上是对“腰部臀部腿赘肉怎么减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
