健康咨询描述: 女,27岁,白领。最近晚上经常睡不着觉,而且还经常做噩梦,早上起来特别的累,甚至都不想上班了。
想得到的帮助: 想问一下这些亚健康的情况要不要吃复方阿胶浆调理?听说这款保健品补气又补血,特别有针对性,是不是真的?
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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