健康咨询描述: 最近失眠好严重,一失眠就是一整晚,头疼的难受,像被掏空了一样,想吃安眠药,又怕喂奶对孩子不好!帮帮我,好痛苦啊!
哺乳期妈妈很容易出现失眠、情绪不稳定,和养孩子费事、压力大有关系,可以吃安眠药,如果怕对孩子有影响,可以吃中成药,比如酸枣仁膏、百乐眠胶囊。首先得把自己养好了,才能好好的养孩子,别想事太多,放轻松。
病情分析:
你好,目前孩子多大了?你本人睡眠问题已经持续多久了呢?
指导意见:
首先要明确一点,自己的身体健康了,才有精力照顾孩子,还是建议积极治疗的,喂奶可以用奶粉等代替。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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