！我低压高100我不胖爱运动

男 | 49岁 2017-05-11 06:30:01 1人回复来自铁岭市

健康咨询描述：您好！我低压高100我不胖爱运动，血三脂，血流便，血糖，都合格不吸烟从前喝酒但也不多，只从父亲住院引起的低压高该怎么办呢，求求您

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血压100考虑有点高，可以采取饮食运动疗法进行控制，少吃肥油，鸡蛋黄，动物的内脏，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，睡觉之前两小时之内不建议吃任何的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环。

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