腰的两侧疼，也是最近这几天特别疼

      通过你的详细描述为腰椎间盘突出，建议适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿正骨治疗，建议不要着凉受寒，建议口服舒筋活血胶囊，甲钴胺片。

      病情分析：
      根据您的病情分析，主要考虑腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的腰部疼痛
      指导意见：
      建议您注意休息，可以热敷患处，口服双氯芬酸钠缓释片加舒筋活血的药物进行治疗。针灸推拿效果也挺好的。

      你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！
      以上是对“腰的两侧疼，也是最近这几天特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！