昨天下午扭伤的，当时就肿了

      这种情况建议患者去当地医院做膝关节的核磁共振检查来看一看。明确一下膝关节是不是有膝关节积液。膝关节的半月板以及交叉韧带是否有损伤。目前建议患者进行膝关节支具或者是石膏的保护。

      对于你的情况考虑，你可以使用云南白药喷雾剂给予调整治疗，也可以口服活血化瘀的药物治疗，治疗期间不要过多活动，应该多休息休息时间换值抬高。平时也可以使用毛巾进行热敷

      病情分析：
      根据你的描述分析，如果拍片骨头没有问题的话，现在不能弯曲，考虑是由于出血肿胀引起的
      指导意见：
      我给你的建议是，如果是今天受的伤，可以先做一做冷敷，超过24小时之后再做热敷，先不要活动，注意静养，可以适当的把脚部抬高
      以上是对“昨天下午扭伤的，当时就肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑软组织损伤的可能，软组织受创后会出现微循环障碍致使局部肿胀疼痛。
      指导意见：
      建议口服云南白药胶囊，外用活血化瘀喷剂，少活动，忌食辛辣刺激性食物，避免再次发生以免成为习惯性扭伤！