头有点晕，头颈转动是有点痛

      病情分析：
      建议你去医院检查一下颈椎，拍个颈椎X线片，在医生的指导下进行诊治！
      指导意见：
      应特别注意正确的坐姿，避免长时间的大幅度低头状态；在日常生活中尽量改掉躺在沙发上看书、玩手机，长时间低头伏案，坐公交的时候低头玩手机、睡觉等不良习惯。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，多考虑颈椎病变可能所致，应积极诊治。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免劳累受凉，低盐低脂饮食，保持正确的颈椎姿势，做颈椎MRI，给予理疗及西比灵和养血清脑颗粒，望早日康复。

      病情分析：
      颈椎病主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒，少数人出现大小便失禁，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
      指导意见：
      颈椎病平时要注意以下几点：坐姿要正确、经常运动、注意饮食、选择合适的睡枕、适当对颈椎按摩。
      可以采用体魄金脖枕进行治疗，效果明显，使用方便、舒适，对预防和治疗颈椎病起到很好的作用。
      以上是对“头有点晕，头颈转动是有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！