上个星期经常跳绳，这几天脚都肿了

      病情分析：
      你好，根据你的描述，主要是考虑近期长时间的运动，导致肌肉等软组织肿胀。
      指导意见：
      你好，这种情况建议你可以买点硫酸美外敷或是云南白药喷雾剂，近期少走路为好。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况。现在可以用热毛巾热敷局部。如果有扭伤去医院做个X光检查。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情。避免心情过度紧张，少活动，抬高下肢，促进血液回流
      

      病情分析：
      你好，这种情况可以用点儿活血化瘀的药物可以用云南白药，效果还是不错的。
      指导意见：
      你好，您可以去正规的药店购买云南白药是两瓶搭配使用的效果还不是不错的。
      
      以上是对“上个星期经常跳绳，这几天脚都肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，像你这种情况，建议您用毛巾热敷。
      指导意见：
      如果是刚肿的话可以用冷水冷敷，超过24小时以后就可以用热水热敷。也可以使用伤湿止痛膏。