一般年轻人不会有糖尿病,除非有家族遗传史。不过你需要注意一下不要吃太多的甜食,不然日积月累,老了以后就容易得糖尿病。不要吃辣的食物,多喝水,别熬夜!多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好,空腹血糖大于等于7餐后2小时大于等于11.1即可诊断为糖尿病,主要表现为口干、多饮、多尿,消瘦,乏力等症状
指导意见:
正常人空腹血糖小于6.1餐后2小时小于7.8,建议您可以去医院查个血糖和尿常规就可以明确
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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