我的左肩膀脱臼现在已有70天了

      根据你的描述症状考虑还是由于长时间不活动引起的关节僵硬了，建议热敷以后加强关节的屈伸活动可以做摸墙爬高的动作或者是拉单杠。

      病情分析：
      看了你的叙述，左肩膀脱臼七十天，基本长好了，我建议每天用温水热敷局部，坚持抬高锻炼。
      指导意见：
      每天热敷抬高锻炼，只要坚持锻炼才能恢复，就是疼痛也要坚持抬高练习慢慢就能恢复

      病情分析：
      你好，你是左肩关节脱位了70天了，现在有后遗症，抬不起来了，这是需要功能锻炼的，你是没有锻炼好，还的一种可能是肱骨头无菌性坏死。
      指导意见：
      建议你到医院先检查一下肩关节有无肱骨头无菌性坏死，没有的情况下，做肩关节的功能锻炼，这是主要的，时间长了，有可能形成骨化性肌炎，影响你以后的肩关节的活动功能。一般的肩关节的外伤好引起肩关节周围炎的。
      以上是对“我的左肩膀脱臼现在已有70天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况。一般考虑发现锁关节脱臼，多是由于肩锁关节肌肉松弛。
      指导意见：
      应及时就诊治疗，以免形成习惯性脱臼。应及时咨询医生，是否手术治疗。适当进行肩关节外展，进行肩关节耸肩。必要时去医院进行康复。