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周六起不来,睡到八点

女 | 15岁 2017-05-13 10:37:21 3人回复 来自

健康咨询描述: 周六起不来,睡到八点,然后吃完饭写作业就昏昏沉沉,就想趴桌子睡觉,效率也低,现在初二,原来前十,现在一直退步,到底周末怎样才能不困的高效率学习啊?谢谢

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孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2017-05-13 11:13:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,可能你的上进心比较强,学习压力大等导致。
      指导意见:
      你好,建议会休息才会工作,周六睡到自然醒,没有错,但一定不要熬夜,最好调整到正常的作息时间,祝你学习进步!
      

田继文
田继文 张家口市宣化区龙烟医院   副主任医师 擅长: 小儿呼吸系统,消化系统常见病和多发病的诊断和治疗, 帮助网友:18369称赞:11
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2017-05-13 12:26:39 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况考虑你可能是学习压力比较大造成的。比较疲劳。
      指导意见:
      你好,根据你描述的情况,建议你。量血压或者化验血常规,看是否有贫血。另外一定要增加睡眠时间,每天睡够七到八小时才能有充足的精力。饮食上也应该多吃营养丰富的食物。
      

彭建永
彭建永 医师 擅长: 颈肩腰腿痛,风湿病,中风,失眠,头痛,耳鸣,腹痛, 帮助网友:15692称赞:9
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2017-05-13 14:26:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你上面的情况来看,这是这是偶遇和学习压力过大引起的。
      指导意见:
      建议可以适当的休息。尽量的保证睡眠,可以应用养血补脑的药物进行治疗。比如脑白金当归补血汤的。
      
      以上是对“周六起不来,睡到八点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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