我最近快高考了，但我想知道

女 | 17岁 2017-05-13 11:28:38 3人回复来自未知

健康咨询描述：您好，我最近快高考了，但我想知道，怎么瘦肚子，还有解决失眠

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徐达扬州市中医院主治医师擅长: 中医外科疾病，如混合痔，肛裂，肛瘘，肛周脓肿，肛门帮助网友：18673称赞：1

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2017-05-13 11:42:41 我要投诉

      病情分析：
      失眠，腹型肥胖都是危害健康的重要原因，而且又快高考，天气也热了，的确需要改善。
      指导意见：
      失眠可以使用非苯二氮卓类药物思诺思治疗。另外运动可以同时改善睡眠和身材

刘芬东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑，抑郁，强迫，职场压力，婚恋情感，人际关系，亲帮助网友：25903称赞：6

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2017-05-13 11:53:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，要高考，解决失眠问题，瘦肚子，
      指导意见：
      可能面临高考，大家或多或少的就有紧张焦虑情绪，会造成失眠，可以觉擦这种感觉不加工，睡前热水泡脚，睡前不想问题，同时可以口服2片安定加深睡眠，待睡眠好了，就把安定停了，没有什么副作用的

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盖俊英石家庄男科医院药师擅长: 生殖器疱疹,尖锐湿疣,白癜风,梅毒,湿疹帮助网友：16938称赞：21

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2017-05-13 12:01:46 我要投诉

      病情分析：
      失眠可能是神经衰弱引起的，可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理
      指导意见：
      精神因素也很重要，不要有压力，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多注意休息，避免熬夜
      以上是对“我最近快高考了，但我想知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！