调整心态,锻炼身体,口服补益肝肾药物和食物,多读有益书籍,内心积极向上,勤学习,注意休息,爱好广泛,陶冶情操,调整心态,锻炼身体,口服补益肝肾药物和食物,多读有益书籍,内心积极向上,勤学习,注意休息,爱好广泛,陶冶情操,
病情分析:
女性,28岁,主诉长期手淫,目前记忆力下降,皮肤暗黄。根据你提供材料,还是手淫引起的,需要立即戒掉手淫,不要把注意力整天集中在性上,一定要转移注意力。
指导意见:
建议你立即戒掉手淫,每天保证充足睡眠,绝对不能熬夜,每天晚上睡觉前喝一瓶新鲜牛奶,平时多吃新鲜水果蔬菜,优质蛋白,多运动,加强锻炼,增强体质。就这些,希望对你有帮助。
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