每天早上起来，眼睛老是困

      你好，早上起来的时候犯困、没有精神，可能与患者的睡眠质量不好或者睡眠时间过短有关系。比如患者晚上熬夜、失眠、多梦，或者存在入睡困难、睡眠时间短，早上起来的时候可能就会有犯困、没有精神的症状。患者如果存在夜间的睡眠-呼吸暂停综合征、打鼾等症状，会导致大脑处于慢性缺血、缺氧的状态，在早晨起来的时候也会表现为犯困、没有精神。针对这种情况，患者要及时的就诊医院进行治疗。如果患者是因为睡眠不好导致的要改善睡眠，患者早晨起来犯困、没有精神的症状就可以缓解。患者平时要养成规律的作息习惯，早晨起来的时候可以用10分钟做体育锻炼，呼吸室外的新鲜空气，这样可以加速血液循环、有精神，可以迅速消除困意。

      病情分析：
      你好！此情况是不是睡眠质量差，还是睡的晚，还是身体出了状况，最好看看医生。
      指导意见：
      建议：平时要注意休息，不要长期熬夜，最好11点前入睡，保持良好的心态，每晚用温开水泡脚半小时，坚持锻炼身体。

      病情分析：
      你的情况属于阳虚阴盛的体质引起的气血亏虚导致每天早上起来，眼睛老是困，没精神，头有点晕
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元足三里和太溪穴，多运动提高免疫力
      以上是对“每天早上起来，眼睛老是困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！