病情分析:
你的情况属于阳虚阴盛抵抗力下降气血亏虚导致的经常感冒,月经量少乏力精神差的症状
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,艾灸关元和三阴交穴位,多吃羊肉和黑色的食物
病情分析:
这样的情况是体寒导致身体不适,需要增加运动锻炼,并杜绝吃油炸、肥腻的食物。
指导意见:
调整心态保持乐观,需要多注意休息,并定时定量吃饭,必要的时候需要医院复查身体。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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