腰酸背痛，腿抽筋，不愿动光想躺着或坐着

      有腰酸背疼的情况腿抽筋儿。这种情况多长时间了呢？如果超过一个月的话，需要考虑腰背部肌肉劳损的情况。腿抽筋的话原因比较多。需要一个一个的检查清楚。建议检查一下腰椎，背部这些有没有问题。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状，一般会有性能力下降等
      指导意见：
      建议日常饮食多吃山药、韭菜等，适当运动，同时服用龟令膏，五衍宗子丸等药物
      

      病情分析：
      ,腰酸背痛有可能是腰肌劳损或者是一个寒邪伤人的典型特征。因为寒是阴气的表现，最易损伤人体阳气，阳气受损，失去温煦的功用，,腿抽筋有可能是缺钙引起。
      指导意见：
      建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊，口服壮腰健肾丸，参茸鞭丸
      
      以上是对“腰酸背痛，腿抽筋，不愿动光想躺着或坐着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！