健康咨询描述: 明天十一点多才考试,但七点多就吃早餐,中间可以吃什么食物保持体力。
病情分析:
你好,这位朋友,十一点考试,可以带些方便携带的饼干,不过推荐巧克力,可以很好的增强体力和脑力,是绝好的携带食物
指导意见:
建议带些巧克力,可以很好的增强体力和脑力,是绝好的携带食物,祝考试顺利,马到成功
病情分析:
您好,根据您的描述,您需要保持充足的体力完成明天的考试。
指导意见:
建议,早餐吃些高蛋白,粗纤维的食物如牛奶,燕麦粥,新鲜蔬菜等等,延缓胃排空。考试前可以适量吃一些面包,巧克力等高糖的食物及时补充体力。祝明天取得好成绩!
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