健康咨询描述: 两边肾最近老是疼,伸直腰会疼,轻轻按也会疼,都是喝饮料和运动过后才会有。
病情分析:
你好,根据你身体出现腰部疼痛的症状,考虑是受寒受凉等因素造成的。
指导意见:
身体受寒受凉引起腰部疼痛症状,日常生活避免受寒受凉和过度疲劳,通过按摩理疗等方法调理
病情分析:
建议您少喝饮料,因为一些碳酸饮料会降低钙的吸收,会引起缺钙,导致骨头疼痛。而且运动之后也很容易缺钙。
指导意见:
建议你补钙为主,每天补钙要超出500毫克,平时多晒太阳,适当的锻炼,不能过度的锻炼,要加强饮食。
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