我的体重是162是多少斤

      体重如果按斤计算的话162就是162斤，如果是公斤的话，那么就是324斤了。是否肥胖要根据身高体重来具体衡量。如果身体出现了肥胖，那么要进一步进行减肥运动或者适当的控制饮食，平时少吃高脂肪，高糖类的食物。
      

      病情分析：
      你好，你的身高是162是吗？这样的话你的标准体重是57公斤的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      

      病情分析：
      你问的是标准体重，对吗？有个简单点的计算公式比较好。
      指导意见：
      公式：162-105=57kg，所以你应该在57kg比较正好。还可以上下浮动百分之十
      
      以上是对“我的体重是162是多少斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的体重是162斤还是162公斤？通常情况下，应该是162斤，如果身材不高的话，属于偏胖型的，这种情况要考虑减肥的，平时少吃油腻高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃点水果蔬菜，每天坚持有氧运动，比如跑步游泳等，只要坚持下去，会减肥成功的。