舌苔厚白，有齿印，喉咙臭还还干燥感觉有痰

      你这种情况首先应该从生活方式进行调节一，坚持参加体育锻炼，锻炼是防病强身的灵丹妙药，可以使人保持年轻，延缓衰老。二，保证优质的睡眠，夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右，中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右，总计睡眠时间应在7到8个小时。三，要按时、按量喝水，在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四，多吃新鲜的水果和蔬菜。五，戒烟限酒。六，尽量减少甜食的摄入。七，适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
      

      你好，你这个情况主要还是考虑一个脾胃虚弱，如果是你现在感觉到经常有痰，嗓子里边不舒服，我见一下，你先借点抽烟的习惯，平时少吃凉的辣的和油腻的食物，药物的话可以先吃点人参健脾丸或者是归脾丸调理。
      

      病情分析：
      多属于有脾气虚导致出现异常的情况，建议观察大便是否正常较好的，
      指导意见：
      建议多吃温补的食物，避免熬夜，同时建议口服健脾散等调理看一下较好的，注意营养均衡配合多活动较好的
      以上是对“舌苔厚白，有齿印，喉咙臭还还干燥感觉有痰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的症状属于中医脾虚水湿泛滥证症候，调理主要以健脾为主。
      指导意见：
      建议服用人参健脾丸，健脾补气。如果没什么其他症状的话可以经常用大枣、薏苡仁熬粥喝，多活动，吃饭不宜过饱，少食多餐。
      祝安康