我今天早上醒来四肢酸痛的厉害

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于近期活动剧烈，肌酸沉积等导致。
      指导意见：
      您好，建议运动由弱到强，再由强渐弱，运动后要做放松运动，睡前温水泡脚。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，从你所表达的情况来看，你可能是受了风寒或者风湿。
      指导意见：
      建议你活动下筋骨。看看是否好点，如果没有缓解可以去医院骨科或者风湿科看看。同时避免受凉吗。
      
      以上是对“我今天早上醒来四肢酸痛的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！