这几天小腿酸软无力，有时候感觉里面肌肉拉紧的感觉

      考虑是劳损导致的，建议可以通过热敷、理疗、按摩进行缓解。急性期注意休息，避免剧烈运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复，放松压力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是日常饮食营养不均衡，吸收不良等因素引起的缺钙
      指导意见：
      建议做一下微量元素检测、日常饮食均衡营养，多吃紫菜，牡蛎等，口服维生素片,钙镁片等
      

      病情分析：
      不知您最近有没有做过剧烈的运动，也不知道你有没有发热，您的情况，估计是运动以后引起的乳酸堆积性疼痛。
      指导意见：
      建议您局部热敷，放松休息，观察两天再看情况，如果两天以后继续有疼痛的感觉，就要考虑是不是有风湿的影响。
      
      以上是对“这几天小腿酸软无力，有时候感觉里面肌肉拉紧的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！