我今年，37岁，黄褐斑已经困扰我

      你好，根据描述考虑黄褐斑，日晒导致的可能性比较大，还有的与遗传或内分泌或肝肾功能异常有关，很难一次根治，可以口服妥塞敏外用氢醌乳膏，还可以激光治疗或强脉冲光治疗，避免搔抓刺激和日晒，防晒最关键。

      病情分析：
      黄褐斑是一种常见于中青年女性面部的褐色斑点。与妊娠，避孕药，化妆品，阳光暴晒等等有关。
      指导意见：
      黄褐斑可以外用壬二酸霜涂抹治疗，口服维生素C，维生素E.六味地黄丸治疗，效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物避免阳光暴晒。

      病情分析：
      您好，患了黄褐斑可在医生的指导下选用些外用药及内服药，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。口服大量维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效，剂量可在1000-1500毫克/天。传统的中医对治疗黄褐斑有独特的效果。中成药可选择六味地黄丸、逍遥丸。
      指导意见：
      要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。还有采取激光治疗
      以上是对“我今年，37岁，黄褐斑已经困扰我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，黄褐斑多是内分泌紊乱引起，与痛经以及口服避孕药等原因密切相关，鉴于因为脾气也不大好，中医讲可能是肝郁气滞引起。
      指导意见：
      平常注意保持心情开朗，避免长时间阳光暴晒，多运动锻炼增强体质，可试吃丹栀逍遥丸。建议到中医科吃汤药或铁敷综合治疗。

      你好长斑考虑是色素沉着，内分泌失调，新陈代谢慢引起的，这个是很难彻底去除的，可以服用排毒养颜胶囊，维生素E治疗，多吃蔬菜水果，避免暴晒，避免熬夜