前段时间消化不良，这段时间好点后（没好完全）就没管

      你好，根据你的描述，年龄14岁，如果平时有消化不好，还有便秘，活动太多就会冒冷汗，头晕、肚子不舒服，不知道身高多少，体重多少，有没有体重超标，平时一定要控制体重，锻炼一定要逐渐增加强度。经常便秘，平时一定要多吃水果。
      

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况，你的症状像是身体虚弱引起的，建议吃些调节肠道菌群失调的药物，如双歧杆菌。
      指导意见：
      建议平时规律饮食，增加营养，戒烟戒酒，多运动，增强体质，别吃太饱，用热水袋暖暖肚子，必要时去医院消化内科治疗。希望我的分析及建议对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。引起便秘及消化不良的原因有多方面，比如生活没有规律，压力过大，饮食不当等等。
      指导意见：
      建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，吃点易消化的食物，多喝水，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。避免辛辣刺激油腻生冷的食物。要戒掉手淫的习惯，你这个年龄正处于青春发育期，长期手淫对身体会有损害的。加强锻炼，增强体质。
      
      以上是对“前段时间消化不良，这段时间好点后（没好完全）就没管”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！