今天两双杠的时候不小心

      您所说的这个部位叫做腘窝，是大腿和小腿后方肌肉韧带附着的部位，很容易出现您所说的这种疼痛症状。出现这种情况以后应该减少活动，注意休息，可以外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善疼痛症状。
      

      你好，根据你的描述信息，你现在的症状可能是膝关节周围的软组织韧带拉伤了，建议局部外用扶他林软膏缓解疼痛症状，注意休息观察几天，近期不要剧烈的体育运动，一般情况下休息几天会慢慢的恢复。
      

      病情分析：
      考虑是碰到以后有软组织的损伤了，导致的疼痛，现在是需要用云南白药，
      指导意见：
      可以口服扶他林片，有止痛的作用。现在可以冷敷2天，2天以后可以热敷改善疼痛。
      
      以上是对“今天两双杠的时候不小心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是由于膝关节韧带损伤导致的疼痛等不适症状。
      指导意见：
      建议去医院普外科就诊，以明确病因对症治疗。可以使用消肿止痛酊或者云南白药气雾剂。注意休息，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，是扭伤有影响引起，与伤筋有一定关系的，建议摄片检查看是否正常比较好，
      指导意见：
      可以用东方活血膏外用，服用三七伤药片和活血止痛胶囊治疗有一定帮助，谢谢咨询