熊我是从高原回来休假的

      你好，你这种情况有可能是神经性耳鸣，可以口服点营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺，平时要注意休息，避免熬夜，不要过于劳累，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，不要经常挖耳朵，不要经常配戴耳机，建议最好去医院检查一下。

      耳鸣引起了听力下降，还是应该及时去医院就诊检查的，可以做纯音测听和声导抗检查，明确耳鸣的原因，再针对病因应该及时采取相应的治疗措施。及时的复查观察变化。

      病情分析：
      耳鸣有咽鼓管异常开放性耳鸣、肌肉挛缩性耳鸣（“巴嗒”、“卡嗒”、“咯嗒”戴弹指样等类似声响）、血管性耳鸣（颈内动脉和颈内静脉解剖变异、颈动脉瘤、颈静脉球体瘤、动脉静脉瘘以及耳部周围巨大血管瘤等病变，产生血液流动时的搏动性耳鸣）、器质性病变引起的耳鸣（鼓膜穿孔、中耳炎等，耳鸣为“嗡嗡”声）、神经性耳鸣（“吱吱”声）等。
      指导意见：
      你这从高原到平原，气压变化大，听力下降，耳鸣，考虑可能是咽鼓管功能异常，建议就诊当地耳鼻喉科，完善咽鼓管功能检查和电子喉镜检查，看看咽鼓管功能是否正常及鼻咽部是否有占位性病变。
      以上是对“熊我是从高原回来休假的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！