病情分析:
你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,考试前心理问题,
指导意见:
你好,考试之前心理上是会也很大的压力,但是一定要自己调节好,没事的,只要自己尽力了就可以了,不要想太多。
病情分析:
你好考试大部分人休息不好,都会有背负心理负担,而且学习压力太大,一般考试结束压力就会随着结束。
指导意见:
而且主要睡眠不好同时每个人都会出现焦虑,紧张和感觉考试给自己带来的压力,就需要自己好好调节,和拿出最好的状态来改变。
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