健康咨询描述: 化湿养元方治好了我湿气重,脾虚肾虚的老毛病,8年了终于现在腿也不肿了,头也不油腻昏沉了,太开心了,以后还用注意什么吗?谢谢医生了
病情分析:
你好,湿邪的产生与肺脾肾三脏密切相关,尤其是脾脏,脾主运化水湿,脾气亏虚易生湿化痰,而致诸症由生。
指导意见:
建议您首先规律饮食,多食蔬菜,少食酸甜辣生冷油腻之品,按时作息,早睡早起,坚持适度运动。可薏苡仁、山药、赤小豆熬粥。
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于体内长期的内分泌失调过于严重而形成的
指导意见:
建议您放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜,多吃一些新鲜的水果蔬菜,保持良好的心态
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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