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医生回复区
2020-07-24 22:30:10 我要投诉
你好，脸上有色斑与遗传因素有关，与休息不好，压力大，经常参加户外运动，心情不好，激素分泌紊乱也有直接关系，所以要明确病因，尽量避免，平时一定要做好防晒，多吃一些新鲜蔬菜和水果，特别是含维生素E和维生素C多的食物，有淡化和修复色斑的功效，可以做补水面膜，也可以考虑结合激光治疗。
2017-05-19 21:14:53 我要投诉
病情分析：
建议从饮食上调理，并适当的增加体育锻炼，少玩手机少玩电脑及少看电视，另外减少太阳光直射的时间。
指导意见：
比如平时保证食物多样，饮食平衡，不暴饮暴食，每天少食多餐，每餐吃七八分饱。每天运动半小时，每周至少运动150分钟以上，不熬夜，按时睡觉，保证充足的睡眠。
2017-05-19 21:21
ask776370956b
追问
请问您经常对着电脑是不是斑也长得快啊？睡得每天也晚
2017-05-19 21:24医生回答：
是的，经常对着电脑脸长斑会长得非常快，也是长斑的主要原因之一。另外晚上总熬夜，不按时睡觉也会加速黑色素的形成。
2017-05-19 21:28
ask776370956b
追问
好的，谢谢您
2017-05-19 21:29医生回答：
不客气，能帮到您就好，祝你身体健康，容颜依旧。
2017-05-19 21:16:26 我要投诉
病情分析：
你好！如果斑比较严重，并且越来越多，那就有可能是内分泌失调引起的症状，你可以试试吃点清热解毒口服液和逍遥丸。
指导意见：
注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。
以上是对“这半年脸上的斑越来越严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2017-05-19 21:23
ask776370956b
追问
而且辣的吃的也多，口气也重，睡眠不怎么好，心情不好月经就推迟半月才来，而且特别少，您说的那个药可以吃吗
2017-05-19 23:14医生回答：
你好！你的情况就是我说的情况，当然可以吃啦！
2017-05-20 19:05
ask776370956b
追问
好的?谢谢
2017-05-20 21:05医生回答：
注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。不用谢。
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