健康咨询描述: 腰部肌肉经常酸软,长时间站或坐都会十分难受,上5层楼梯腰会难受的无法直立,但正常放松也不会有很大影响。前几天抬手进行侧弯腰拉伸,可能弯的有些过度,感觉尾椎往上8厘米处的骨头疼痛难忍,弯腰下蹲都很疼,长时间平躺会连坐起身都有点动不了,侧着弓身才舒服
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