现在一身都是不舒服总是想睡觉没有劲2016年脱发了

      病情分析：您好。您这样子的话需要注意生理放松的，还有可注意每天运动指导意见：您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天补充气血的食物，这样子的话可注意每天运动半小时的，这样子的话比较好的。

      病情分析：这是肾虚的表现，与人到中年.骨质疏松.平时不注意运动等因素有关。指导意见：平时坚持锻炼身体，增强体质，用补肾的食物调理，如大枣.龙眼肉.胡桃.淡菜.海参.泥鳅.九香虫等。

      病情分析：
      你好,脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,
      指导意见：
      建议检查后对症治疗,另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,
      以上是对“现在一身都是不舒服总是想睡觉没有劲2016年脱发了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      患者为37岁男性，脱发现象严重，特别是头顶部位，考虑是先天性因素或后天头部脂溢性脱发所致。要保持头部清洁，洗发时抓挠不要过于用力，以免抓伤头皮、破坏毛囊。平时保持良好的情绪状态，及时化解压力，不要有焦虑、压抑等负面情绪，也可以减少掉发。饮食方面不要吃过于油腻、辛辣和刺激性的食物，最好戒除烟酒。如影响外貌形象，可以通过专业医院的植发手术进行改善。