长胖了，以前是1.56m才94斤

      病情分析：
      长胖一方面是缺乏运动引起的，另一方面发育结束后营养就主要用于长胖了
      指导意见：
      建议你平时多运动，每天坚持持续锻炼时间在一个小时左右，少吃高热量的食物，多吃水果和蔬菜

      病情分析：
      您好！根据您的描述，16岁，男，长胖了，以前是1.56m才94斤，现在不在1.57m100斤，特别是大腿
      指导意见：
      其实您的年龄还处于青春发育期，还在长身体，体重长些也没关系，何况100斤其实按照身高计算，还没达到标准体重呢，再说，男孩儿长大腿有什么要紧的呢。

      病情分析：
      您好！处于青春期长胖也是正常现象，不过您现在的情况主要还是要关注身高的增长。
      指导意见：
      建议，每天坚持锻炼身体，尤其是跳跃运动，多吃有营养的物质，保证作息。锻炼身体也减肥。
      以上是对“长胖了，以前是1.56m才94斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，青春期是人生重要阶段，减肥的前提要保证正常生理需要，营养均衡，不挑食，养成好习惯会受益终生。
      指导意见：
      你好可适当减少主食，如米、面等干粮，多吃蔬菜水果，低盐低糖少油健康饮食，加上适当锻炼，不仅能减肥且能增强抵抗力。