物理治失眠最好的治疗方法 白天总是心烦意乱

      病情分析：
      你好，失眠的常见原因是心理上因素，焦虑型失眠的，但是其他的病因也可能导致失眠的，
      指导意见：
      所以不能说物理方法可以治疗所有失眠的，建议你还是去就诊心理咨询师帮助你的

      物理治疗失眠不如用催眠术，建议你去医院找心理咨询师，先诊断是什么原因引起的失眠，再进行治疗，催眠术是比较实用的治疗失眠的方法，无需用药不用考虑副作用

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振，头晕头疼的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累，缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
      以上是对“物理治失眠最好的治疗方法 白天总是心烦意乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。。
      指导意见：
      1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁

      你好，根据你的需求，你想要物理的方法治疗失眠，首先要明确自己失眠的原因。如果是心理压力大，请你适当的舒缓心情，请晚上戒烟戒酒。还可以用睡迈通催眠器治疗。