健康咨询描述: 很胖,肚子大,大腿粗,吃得多,喜欢吃肉,吃了总觉得肚子胀。每天都要大便好几次,但是不顺畅。常觉得口渴,但是喜欢喝冰水。浑身湿粘,容易出汗,还有总感觉阴囊潮湿,但是并不湿,请医生帮忙分析一下我的体质和情况,很想减肥和调理身体!求解答
病情分析:您好,您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥,不可节食指导意见:建议您平时饮食以清淡易消化为主,多吃水果蔬菜,忌油腻油炸,高脂肪,高热量食物,多进行有氧运动,如慢跑,骑自行车等,坚持锻炼,强身健体,减少脂肪堆积
病情分析:您好!根据您的症状初步分析是长期的生活方式、饮食习惯不健康等因素导致的。指导意见:建议您平时饮食少量多餐,生活饮食作息规律,避免熬夜,多吃新鲜的蔬菜水果,减少高脂肪油腻食物的摄入,减少生冷干硬寒凉食物的摄入,加强活动锻炼,每天至少运动1小时,有利于身体的健康及体重的减轻。
病情分析:像你这个体质是属于痰湿体质,痰湿体质。容易导致肥胖的,由于痰和湿排不出去,所以体内才会变成肥胖的。指导意见:像你这个情况比较合适,做埋线减肥,您可以到一些正规的中医院去或者正规的人民医院,做穴位埋线减肥的,效果还可以的。对于您这种病症。
以上是对“很胖,肚子大,大腿粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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