健康咨询描述: 前几天我有踢球了,这几天不知道的怎么回事,胸口疼,伸个懒腰都疼,肚子咳嗽一下就疼!!!怎么回事!!
你好,根据你的描述,考虑是过度运动引起的胸部肌肉拉伤,建议注意休息,避免劳累,注意局部保暖,可局部热敷,适当运动,勿剧烈的运动,加强营养,多食优质蛋白质食物,如鸡蛋,瘦肉,牛奶等,以增强机体的免疫力。
病情分析:
你好,根据你的叙述分析,你可能是由于剧烈运动,劳累后引起的肌肉酸痛,你可以按摩患处,也可以贴服膏药并热敷患处。
指导意见:
锻炼身体要循序渐进,避免剧烈运动,防止肌肉拉伤。戒烟戒酒,禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品,禁食生冷食物,多喝温水,注意保暖。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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