最近总是浑身酸软无力做事没精神感觉休息不够这是怎么

男 | 30岁 2017-05-21 06:56:50 4人回复来自未知

健康咨询描述：最近总是浑身酸软无力做事没精神感觉休息不够这是怎么了？

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2018-12-10 07:18:53

你好，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。

危医生 副主任护师擅长: 鼻窦炎，中耳炎，扁桃体炎，耳廓软骨膜炎等疾病的护理帮助网友：14702称赞：1

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2017-05-21 08:32:48

病情分析：像您这种现象估计是太疲劳了没有休息好。可以请假休息几天。指导意见：要注意劳逸结合，不要太累了，保证充足的睡眠，同时也要注意营养饮食。少玩手机电脑。

王建朝医师擅长: 多囊卵巢综合征,乳腺增生,月经失调,子宫内膜异位症帮助网友：685称赞：1

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2017-05-21 08:52:54 我要投诉

病情分析：这是气虚引起的！脾气虚则乏力没劲，肾气不足则没精神，嗜睡！指导意见：用百补增力丸和杞菊地黄丸，忌酒生冷油腻食品！平时注意锻炼身体，尽量少熬夜！
以上是对“最近总是浑身酸软无力做事没精神感觉休息不够这是怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2017-05-21 08:54:13 我要投诉

病情分析：你好，从中医角度讲这是气血不足的症状，气血不足不能濡养四肢则易导致乏力指导意见：可以吃中成药归脾丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。