健康咨询描述: 我的头发比较稀疏而且还容易脱落,尤其是最近脱发的情况更严重了,想知道如何对付脱发、静电呢?
想得到怎样的帮助:如何对付脱发、静电呢?
病情分析:
你好!根据你的描述,这样的情况应该是由于血气的问题引起的。
指导意见:
建议,这样的情况最好去医院检查血液,也和工作压力太大引起的症状。祝你健康,
病情分析:
你好,脱发跟脂溢性皮炎,熬夜睡眠不足,年龄,精神压力较大有密切关系的。
指导意见:
这种情况首先需要保证睡眠质量不能熬夜,可以服用养血生发胶囊和六味地黄丸进行治疗,注意不要吃辛辣食物,一般在二个月左右,脱发症状会好转的。
补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜等。补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。注意饮食是治疗脱发的保障我们身体健康的一个好选择。
以上是对“如何对付脱发、静电呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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