健康咨询描述: 我18岁了,已经便秘了很长时间了(3,4年左右了),经常一周拉一次,最近小便特别黄,什么都不干就出汗
已经便秘很长时间了,有三四年了,目前我建议您平时调整一下自己的饮食结构,要多喝水,多吃一些润肠通便的食物,饮食调理不好的情况下,您可以进一步的到医院的。消化内科进行检查,要根据自身的病情在医生的指导下进行调理。
病情分析:
像你这种情况的话,很有可能和你经常的便秘有一定的关系。
指导意见:
建议平时饮食的时候一定要多吃一些粗纤维的食物,不要吃些辛辣的食物,养成一个每天都排便的习惯
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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