26岁女，工作性质长期久坐

      根据你描述的这些症状应该是腰间盘引起的，建议你可以到医院进行腰部ct扫描。日常生活中可以吃点活血化瘀，止痛的药物进行调节，也可以进行针灸，理疗，按摩的方法进行治疗。日常生活中尽量少提抬重物，急性发作期平躺卧床休息，避免久坐久蹲，慢慢的调节。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑由于经常久坐或姿势不良导致腰部肌肉、韧带等软组织长时间处于拉伸状态，过于劳累，从而引起腰部疼痛、酸胀不适等症状。
      指导意见：
      建议多休息，减少向前弯腰，可予以理疗，牵引，针灸，拔罐等治疗。可外敷膏药。避免长期一个姿势，积极进行腰背肌锻炼，经常做后伸旋转腰部。可做腰椎ct看是否有腰椎间盘突出。

      病情分析：
      你好，这位朋友，你的症状，是长期的坐位，引起的腰椎疾病。
      指导意见：
      建议你平时要增加活动的时间，久坐后，可以站起伸伸腰，在室内走动走动，不要睡软床，症状严重时，可以到医院的康复科做针灸治疗。
      以上是对“26岁女，工作性质长期久坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般腰疼首先考虑腰肌劳损和韧带劳损，弯腰活动加重，休息缓解。
      指导意见：
      一般建议休息，腰围保护，可以推拿按摩，热敷，红外线灯照射，疼痛严重口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。