健康咨询描述: 白天没事。一到晚上睡觉。眼睛一闭然后脑子就不由自主的想一些害怕的事。还控制不住。这是什么问题
病情分析:
你好,考虑和疲劳过度有关。主要是体力或脑力劳动超过了身体负荷而致的疲惫。
指导意见:
可以服用谷维素,五味子,安神补脑治疗,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,多吃蔬菜水果
病情分析:
你好,看了你的描述,你这还是平时学习没有压力,或者时间比较空闲,导致的你胡思乱想,
指导意见:
晚上就是要睡觉,睡前多做运动,散散步,累了,躺下就能睡着了,就不会脑子想乱七八糟的了。
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