病情分析:
你好,你总是胡思乱想,精神恍恍惚惚,睡觉惊醒,考虑你是因为有心理方面的问题导致。
指导意见:
建议你要多注意休息,保持心情舒畅,多培养一些兴趣爱好转移注意力,适当锻炼身体增强抵抗力,不要想太多,保证充足的睡眠。
病情分析:
58岁女性出现胡思乱想。精神恍惚,以及夜间睡觉惊醒。考虑存在神经衰弱的症状。
指导意见:
建议找专业的心理医生,帮助调整情绪状态,如有压力大,焦虑,恐惧等,要解开心结,去除压力。同时通过改善认知,联想及行为训练,建立新的神经反馈等专业方法,可以逐步改善
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