健康咨询描述: 青春期怎么快速长高爸爸173妈妈162我自己15515了我还会长高嘛
病情分析:
每个人的身高存在一定的遗传因素,还跟本身的骨龄有关以及日常的饮食有一定的联系。
指导意见:
在生长发育期可以补充钙片,多喝高钙牛奶,饮食全面多样化,多补充优质蛋白质之类的食物,同时加强跳跃方面的运动,平时保证睡眠,避免熬夜,促进生长激素的分泌。
病情分析:
您好,根据你叙述的情况,再长高的可能性很大,身高百分之九十多和遗传基因有关。
指导意见:
您好,平时多参加体育锻炼,注意休息,睡眠要充足,饮食上也要多注意,营养均衡,才有好身体。
病情分析:
你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,想要长高
指导意见:
你好,建议可以拍个片看看骨缝有没有愈合,建议加强营养,每天喝杯牛奶,适当运动,跳高打篮球。
以上是对“青春期怎么快速长高爸爸173妈妈162我自己155”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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