60过后肚子变的越来越大

      减肥不单纯是运动可以做到的，也要在饮食方面多加注意，可以适当进行少食多餐，少油腻辛辣，这样对心脏等内脏器官也有好处，可以每天适当去散步，也可以在能力允许的范围内进行仰卧起坐和一些拉伸活动。

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的情况描述分析，60过后肚子变的越来越大，每天都有运动
      指导意见：
      综合以上所诉，你这样情况，膝关节不好，的确不能过多活动，可以做减肥瑜伽进行减肚子。

      病情分析：
      你这种情况主要是因为脂肪堆积导致的肥胖，因为你有滑膜炎，所以平时不能激烈的。
      指导意见：
      建议平时以有氧运动为主，有氧运动可以消耗脂肪，可以使你减肥。平时可以慢跑或者是快走。
      以上是对“60过后肚子变的越来越大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个年纪大，很常见的，都是需要科学饮食，配合适当锻炼的，
      指导意见：
      我建议你饮食节制清淡，配合运动锻消耗热量，只要摄入量，不要大于运动消耗量就会好转。

      病情分析：
      根据你叙述的情况及症状，随年龄增长，活动量的减少，是造成体重增加的主要因素。
      指导意见：
      可以减少高脂肪，高热量食物的摄入，适当增加合适的运动量，如骑行自行车，仰卧起坐等运动。

      病情分析：
      你好！根据你的病情考虑是过度引起来引起来身体肥胖肚子大的症状
      指导意见：
      平时必须注意饮食，以清淡食物为主，多吃蔬菜，不要吃油腻高糖高脂肪食物，睡前禁止吃任何食物