我现在在减肥，每天早上吃鸡蛋

男 | 22岁 2017-05-23 20:45:20 3人回复来自北京市

健康咨询描述：我现在在减肥，每天早上吃鸡蛋，中午吃牛肉，晚上吃黄瓜或者苹果，刚开始晚上有点拉肚子，但是肚子不疼，最近两天变成每天晚上拉一次稀，跟水一样，这是怎么回事？求解答

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李光雷滨州市人民医院主治医师擅长: 蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,面肌痉挛，脑外伤,脑肿帮助网友：9877称赞：4

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2017-05-23 21:52:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这么情况主要考虑是消化不良引起的。
      指导意见：
      建议平时合理饮食，多喝些水，如果持续腹泻，可以服用几天思密达和乳酶生。

孙传利二级公共营养师擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石帮助网友：29579称赞：34

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2017-05-23 21:29:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的饮食是不太合理的，需要食物多样化，注意少量就行
      指导意见：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

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张建容医师擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎帮助网友：14184称赞：23

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2017-05-23 22:06:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况是在减肥，指定一个减肥食谱，但是每天出现了拉稀，这种现象有可能是晚上吃黄瓜和苹果清肠的缘故。
      指导意见：
      建议你适当的调整饮食，合理膳食均衡营养，减肥在节食的情况下可以适当的运动和锻炼，增强体质。
      以上是对“我现在在减肥，每天早上吃鸡蛋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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