如果没有颈椎骨骼问题,只是单纯的肌肉拉伤可以通过热敷、理疗烤电、外敷一些活血化淤通络止痛的药物,注意休息,注意活动尺度,避免长时间保持同一姿势逐渐恢复。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,考虑由于经常久坐或姿势不良导致颈部肌肉、韧带等软组织长时间处于拉伸状态,过于劳累,从而引起颈肩部疼痛、酸胀不适等症状。
指导意见:
建议可进行理疗,针灸,按摩,热敷,拔罐。不要久坐,不要长时间低头,经常活动按摩颈部,让颈部肌肉韧带得到充分休息,不要睡高枕,注意保暖。
以上是对“脖子左边按下去就痛然后感觉是筋疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我感觉是筋疼是嘛?因为就前一天打了球昨天摸就疼了。
肌肉拉伤,过两天就好了。
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