有问必答网心理健康科失眠 → 就是没睡好想睡觉特别是开车

就是没睡好想睡觉特别是开车

男 | 39岁 2017-05-24 09:52:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 就是没睡好想睡觉特别是开车。不管睡好没睡好,手拿到方向盘就想睡

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-05-24 10:32:45

      病情分析:
      最好去医院检查一下,确认情况后,积极适当治疗,避免危险驾驶。
      指导意见:
      注意姿势合适,注意休息饮食起居,规律起居饮食,不吃生冷食物,不吃膨化食品碳酸饮料。
      

贾荣祥
贾荣祥 临汾奇康痔瘘医院   医师 擅长: 头痛,风湿病,慢性阻塞性肺疾病,男性阳痿,早泄 帮助网友:14406称赞:1
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2017-05-24 10:38:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所叙述的,没睡好想睡觉特别是开车,这症状没睡好是不可以开车的
      指导意见:
      建议你每天多休息,不要熬夜,开车需要脑子清醒的,必须休息要后再开车的,多吃点有营养的东西
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-05-24 10:52:48 我要投诉

      病情分析:
      可能是最近工作上的压力大,睡眠不足,没有休息好,开车的时候就想睡觉。
      指导意见:
      希望你养成健康的生活方式,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜。如果感觉困了,就把车停在路边,适当休息,不要疲劳驾驶,以免给身心健康造成不必要的伤害。希望你注意劳逸结合,每天保持充沛的体力,健康快乐的生活。
      
      以上是对“就是没睡好想睡觉特别是开车”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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