例假是退凉且疼，吃了胶囊

      病情分析：
      你好，月经延迟了4天，有可能是因为吃了凉的东西，也可能是因为休息不好，或者是因为情绪波动
      指导意见：
      如果是没有怀孕的，那么可以再观察3天，月经还是不来的话，可以考虑吃些益母草颗粒进行治疗，另外就是要注意多休息
      

      病情分析：
      你现在的症状考虑多数是饮食着凉或者是起居不规律引起的月经推迟。
      指导意见：
      建议你可以喝一点红糖水帮助月经来潮，另外要注意多活动，不要吃冷饮，饮食起居规律一些。
      

      病情分析：
      你好你现在的这个情况暂时不排除使用的食物不当导致的月经推迟
      指导意见：
      建议再观察三到五天的时间如果仍然没有月经来潮需要去医院检查彩超观察子宫内膜的厚度必要的时候可以考虑使用益母草颗粒和黄体酮片来治疗
      
      以上是对“例假是退凉且疼，吃了胶囊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情况下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的，因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的。
      指导意见：
      如果月经超过10天或以上还不来，就应该考虑是否是怀孕,内分泌失调,妇科疾病引起的.就需要去医院检查，针对性的处理。