生了二胎以後體質差，容易感冒

      病情分析：
      你好，产后出现了体质差的情况，这个有可能是因为身体还没有完全康复，出现这样的表现要注意多锻炼身体的
      指导意见：
      可以考虑平时多吃些增强免疫力的食物，比如说山药，大蒜等，另外就是皮肤瘙痒可以查查看看是否有荨麻疹，可吃些抗过敏的药物
      

      病情分析：
      产后，妈妈抵抗力下降，是很容易感冒的，主要与夜晚没有休息好有关，平时需要多休息，加强营养，提高免疫力。
      指导意见：
      禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。
      
      以上是对“生了二胎以後體質差，容易感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！